抑郁患者在饮食方面需做哪些调整？
男 | 36岁 2013-11-08 14:27:12
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健康咨询描述： 我的好朋友的爸爸是一名抑郁患者，在很小的时候我会经常去朋友家玩并且会经常住在朋友家，朋友的爸爸是一个能工巧匠，会做很多小工艺品，在那里我学到很多并且充实了我的童年，现在看到朋友爸爸这样，我很是担心叔叔的身体。
想得到怎样的帮助：想知道抑郁患者在饮食方面做哪些调整比较好。
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柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
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2013-11-08 14:30:54
你好，抑郁症患者宜吃：1、牛乳类及其制品，多吃各种蛋类，多吃肉类，豆类及其加工制品，2、蔬菜水果类，3、多吃谷物。抑郁症宜吃：1、牛乳类及其制品，多吃各种蛋类，多吃肉类，豆类及其加工制品，2、蔬菜水果类，3、多吃谷物。
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