三个月前腰部韧带损伤

      你好腰部韧带拉伤，就会出现腰部疼痛的症状，建议你避免长时间一个姿势，避免长时间久坐或久站。可以服用氯唑沙宗片治疗一段时间，平时规律休息，避免劳累，要适当的锻炼，增加机体抵抗力。
      

      你好！根据您所描述的情况分析来看。建议您及时到医院就诊，可针灸，理疗，按摩治疗。平时要适量的活动，不能长久的坐和站立。感谢您的咨询。
      

      病情分析：
      这个考虑是局部软组织劳损等所致，详细检查明确后，积极治疗即可，
      指导意见：
      日常合理饮食，注意劳逸结合，局部保暖，避免寒湿，补充维生素Ｃ，Ｂ，Ｅ，疼痛应用芬必得，消炎痛，配合局部热敷，按摩，理疗，具体应遵循临床医师的指导
      
      以上是对“三个月前腰部韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！