11岁的小孩睡眠不好怎么办

男 | 10岁 2013-11-29 20:36:23 1人回复来自

健康咨询描述：我家小孩上五年级，学习成绩不好，做作业速度慢，要十点半左右才上床，上床后经常到12点左右才睡着，有时半夜还会醒来，早上起来的也很早，早的时候5点，一般在6点起床。体重117斤，身高149cm，胃口好，惰性强，脚气重。

曾经的治疗情况和效果：今年九月份时有去新华医院做了全面体检，除了有脂肪肝其它都正常。

想得到怎样的帮助：改善睡眠，减轻体重。

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2022-12-29 21:10:54 我要投诉

      病情分析：
      您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理
      指导意见：
      睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。

挂号科室：消化内科

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