睡眠质量差,多梦,晚上经常醒.醒后难以入

      病情分析：
      您好，多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
      指导意见：
      睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
      

      病情分析：
      失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
      指导意见：
      建议调整情绪：树立信心，加强自信，不要有太多的心理压力
      

      从你问题的描述中看，你是一位50岁的女性，因为近一年来出现失眠，想通过药物治疗，那么，见效比较快的药物，有安定类药物，如果你想进行身体方面的调理，那么建议你中医诊脉之后再用药。
      
      以上是对“睡眠质量差,多梦,晚上经常醒.醒后难以入”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果是女人，要考虑更年期，如果是男人，要考虑是内分泌紊乱，更年期，吃延更丹，或者大豆异黄酮，内分泌，要吃谷维素。也可以中医调理