怎么样才能减肥脸部赘肉

      指导意见：
      你好，可以用一些按摩手法配合一定的按摩精油对自己的脸部肌肉每天进行一定时间的拍打，这样长时间的坚持才有可能看到瘦脸的效果。此外最好能配合控制饮食和多运动，效果会更好一些，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      要达到瘦脸的目的一是面部吸脂，二是打瘦脸针，三是削骨术，因为个人情况的不同。最简单的就是进行合理的化妆、发型以及装饰来实现，
      指导意见：
      平时也可使用瘦脸霜。动作有用手指关节轻轻敲敲下颧骨，一般要做十五次左右。