早上睡醒背部左边抽筋，脖子向左扭就很痛，

      你好，根据你的描述，你这是落枕，颈部受凉导致的颈部肌肉疼痛。建议，一颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，减少低玩手机时间。如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，
      指导意见：
      你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

      病情分析：
      你这种情况可能颈椎有问题。
      指导意见：
      你可到医院检查下颈椎看看，在明确诊断的前提下再针对性的治疗。
      
      以上是对“早上睡醒背部左边抽筋，脖子向左扭就很痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的症状你这个是落枕了。
      指导意见：
      建议看一下理疗科大夫，主要做推拿按摩理疗，不要枕太高的枕头，最好将枕头置于项下，是头部稍低。仅供参考祝你早日康复！
      

      病情分析：
      为落枕的表现，与受风寒有关。
      指导意见：
      应该给予疏风散寒、通络止痛的药物治疗，可以服用九味羌活汤治疗，处方为羌活、防风、细辛、苍术、川芎、白芷、生地、黄芩、甘草，也可以给予针灸、按摩、红外线等理疗措施治疗。