什么时候喝牛奶可以长高？ 我现在13岁喝

      病情分析：
      如果我想长高,在什么时候喝牛奶最好
      指导意见：
      患者您好：根据您的资料分析,您的症状建议晚上睡前和早饭的时候饮用牛奶比较好,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷或油腻等刺激性食物,注意休息,保持卫生,心情放松,均衡补充营养.
      

      病情分析：
      你好，一般看我们是不是还能长个，主要看骨骺线。
      指导意见：
      我们在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了（只考虑长骨），因为长骨不再长了，腿，胳膊就不再变长。一般在16-18岁后就结束生长。
      而之所以说喝牛奶能长高，是因为牛奶中富含钙，对骨骼生长很关键。
      所以以你的年纪应该还能长个，但牛奶对你有没有用，也要因人而异，注意平时也多运动，尤其是弹跳类运动最好。