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慢性腰痛伴下肢麻痛的预防

男 | 61岁 2014-01-29 12:10:11 1人回复

健康咨询描述: 这马上就要新年了,洗衣机也坏掉了,家里好多被子衣服都必须清洗一下,也只有自己动手,这一上午下来,腰疼的厉害,下肢也是麻痛的,以前也有这样的症状,但是没有现在这么明显

想得到怎样的帮助:慢性腰痛伴下肢麻痛的预防

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发布人: ask4779418131 投诉

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lyis120
lyis120 其他 免费提问 帮助网友:28520称赞:51
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2014-01-29 12:10:12 我要投诉

      你好,预防慢性腰痛伴下肢麻痛,应避免坐卧湿地,若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,避免房事及劳役过度,可作自我按摩,活动腰部,打太极拳,勤洗澡

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