感觉最近好累，精神压力好大，经常性头疼并

      您好，现在年轻人发生猝死的情况确实有，但您也不用太过焦虑，如果感觉胸口疼痛，可以到医院做个心电图等检查看一下，监测血压，首先对自己的健康状况有个了解，其次就是注意排解压力，因为长期压力过大对身体各方面都不好
      

      您好，精神压力大，过度紧张确实是猝死的可能诱因，但并不是说有上述因素就一定会猝死。建议您作息规律，适当运动，营养均衡，劳逸结合。
      

      病情分析：
      首先的应该要考虑和有精神压力过大导致的抑郁症的表现的，其次的也要和有不良的生活习惯有联系的
      指导意见：
      应该要注意多到户外活动和锻炼比较好的，其次的可以做个心理科的检查来确定诊断后用药物治疗的。
      
      以上是对“感觉最近好累，精神压力好大，经常性头疼并”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议注意休息，注意自我减压，放松心情，一般年轻人猝死的可能性是非常非常小的，不用焦虑。但需要注意保养，如果工作压力大要适当放松，可以根据具体情况选择压力小的工作，焦虑劳累是可以造成脑血管痉挛或冠状动脉痉挛的，可以检查心电图和经颅多普勒，如果有问题及时治疗，平时注意休息，按时作息。
      

      你好，根据你的描述，你现在属于情绪不稳定性，可能与最近的工作压力有关，有些太紧张了，建议你保持乐观开朗的情绪，增强自信心，有不舒服的时候及时到医院去救治，多与朋友在一起开心起来。