健康咨询描述: 从小到大都很瘦,身高176CM才105斤,肠胃不好,早上容易拉肚子,吃太饱胃又不舒服,有时候大便五谷不化,腰酸膝软,容易累,冬天手脚冰冷,怕冷:
想得到的帮助: 以上情况应该吃些什么调理
病情分析:
你好,根据你提供的材料,这样不属于正常的状况,从中医角度分析就是阳气不足导致的情况,人体阳气不足如果长期得不到改善,就会导致机体免疫力降低的。
指导意见:
建议:提升和改善人体的阳气,主要需要平时多运动,饮食保证充足的营养,每晚睡前热水泡脚同时按摩脚底的涌泉穴位,希望我的回答能够给你提供帮助!
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