健康咨询描述: 我才16岁,男。睡眠一直都不是很好,读书时可能因为压力重。近几天放假,自认为没什么压力,但还是睡不着,晚上10点睡要12点多才能醒,早上5点多又醒了。偶尔睡午觉:
想得到的帮助: 无
病情分析:
长时间的压力会影响睡眠,虽然短时间的放松,养成的习惯需要一段时间改变。
指导意见:
建议您放松精神,有好的心态,睡眠不好会影响学习效率。可以服一些健脑、安神的药物。
可以用安神补脑液吗,该用多久?谢谢
可以用,服一个疗程看看不好换药,最重要的是心态。
病情分析:
你的情况应该是上学时的压力大造成的,还没有恢复造成,
指导意见:
你可以注意吃点谷维素和维生素b1调节神经,睡前喝点牛奶来改善的
可以用安神补脑液吗,该用多久?谢谢
病情分析:
根据你的描述,你是失眠睡眠不足的症状,是你神经衰弱引起的症状
指导意见:
建议,你可以口服健脑补肾丸和甲钴胺片进行治疗就可以了,减少熬夜早睡早起每天保症8到10小时的睡眠才可以的祝你早日康复
以上是对“晚上睡不好早上醒的早”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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