肾虚会引起长期失眠吗?求详解

      失眠,中医学上称“不寐”,藏医称为"宁龙病",古时称为“不得卧”或“不得眠”.它有虚实之分.虚证如见多梦易醒,心悸健忘,神疲纳减,面色少华(少血色),脉细弱,属心脾两虚,治宜补心健脾为主;若心烦不寐,咽干舌燥,或见梦遗滑精,舌红,脉细数者,属阴虚火旺,治宜滋肝养阴为;若兼见心神不宁,心悸惊惕,入睡后容易惊醒,脉弦细者,属肝胆不和,治宜镇惊安神为主,实证如见食少胸闷,脘腹胀满,大便不畅,苔腻,脉滑者,属肠胃不和,治宜和胃,消导,化湿为主.
      

      1 肝肾阴虚可以引起失眠的 这个说法是正确的
      2 可以用中药调理 具体建议处方如下：
      方名：丹参枣仁汤
      药物：
      丹参15g,生龙骨15g
      生牡蛎15g,夜交藤15g
      合欢皮15g,炒枣仁10g
      柏子仁10g.
      主治：失眠.
      制法：先用水将生龙骨,生牡蛎和其他药物分别浸泡30分钟,再用火先煎生龙骨,生牡蛎30 分钟,然后纳入诸药再煎,取汁250ml,再加水煎取150~200ml,2次煎出药液共300~450ml 左右,合匀.
      用法：每日1剂,分2次温服.
      3 服药同时,应以清淡而富于营养的饮食为主,禁食辛热油腻之品,以防助火生痰.同时睡前避免饮用浓茶,烟酒,用温水洗脚,以引火下行.保持情绪安定,心情舒畅,解除思想负担.本方以养血安神为主,气虚阳虚者慎用,因邪实内扰者慎用.
      如果你还有疑问,请继续咨询；如果你对答案满意,请你选择采纳,有问必答祝你健康!