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请问产后怎么调节自己不得抑郁？

男 | 26岁 2014-10-18 10:12:51 2人回复来自

健康咨询描述：自从我老婆生下孩子后，我发现她的心情时好时坏，整天都是黑着的脸，神经也变的很敏感，时常会掉眼泪，听说产后很容易得抑郁症，我怕她就患上了，不知道如何调节呢。

想得到怎样的帮助：请问产后怎么调节自己不得抑郁？

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2014-10-18 10:17:22 我要投诉

你好，建议：不要把自己完全闭锁在家里，如果身体没有不舒服，天气较好时可带小宝贝外出散步，吸吸新鲜空气，让心情开朗起来。最好能与好友们在一起，安全度过心理危机。

美好生活120 其他帮助网友：26876称赞：44

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2014-10-18 10:46:50 我要投诉

你好，抑郁症的治疗可以先找到患病的根源，然后对症下药，对剂量的选择要多加注意。患者应该保持一个平和的心态，可以接受催眠和开导治疗。身边亲朋好友也要多加照顾和关心。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗