健康咨询描述: 我自己也不知道是我心里面想着事情还是怎么的,就是老是谁不着的,我自己也找不到原因,我是一直都在想但是都不知道,应该怎样去治疗才好呢
想得到怎样的帮助:失眠的治疗办法有什么?
您好!失眠的诱发原因很多,如肝郁气滞,心脾两虚或心肾不交等.失眠以后又会引起许多躯体的不适如身倦乏力,食欲不振以及情绪不稳,心烦等症.我治疗失眠症根据病因和症状,辩证论治.人体是一个完整的机体,我从整体调理,调理气血,调整心、肝、脾、胃、肾脏腑机能。从根本上治病,让患者睡好,吃好,情绪好,达到治病求本的目的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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