治疗失眠有什么办法

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠多梦等，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
      

      病情分析：
      失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
      指导意见：
      严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。
      

      病情分析：
      你好你的情况考虑是神经衰弱导致i失眠多梦症状。需要调理一下的
      指导意见：
      建议注意多休息，不要劳累紧张，可以服用安神补脑液和谷维素等药物调理观察，或是可以中医调理的
      
      以上是对“治疗失眠有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况一般来说就是由于脑神经衰弱证的问题导致的了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合健脑补肾丸以及安神补心丸等来进行对症治疗调理一段时间试试的啦。
      

      病情分析：
      失眠主要还是心病，这个中医里面，主要原因还是心胆气虚，魂不守舍所导致的心神不宁
      指导意见：
      也没有好的方法，个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，效果应该还是不错。
      

      病情分析：
      建议是每天10点以前入睡，不能熬夜，手机电脑少看，白天多一些活动，
      指导意见：
      每天睡前梳头，感觉头皮发热。可以口服甜梦口服液，和佐匹克隆片，改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是最近失眠多梦，但是白天精神非常不好。
      指导意见：
      你这种情况，建议您适当吃点谷维素和，安神补脑口服液。每天晚饭后不要看电视手机和电脑，晚饭后可以出去运动两个小时，以有氧运动为主。睡前热水泡泡脚。
      
      以上是对“治疗失眠有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据症状患者应该是失眠，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑神失去营养，因此失眠，多梦等
      指导意见：
      建议给于补气血，养血安神助眠药物如天王补心丸，责任安神颗粒治疗，并给以针灸以养血安神。
      

      问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。