健康咨询描述: 最近感觉自己的好像是得了强迫症一样,因为在生活中很多东西的摆放以及一些举动,都是让我自己感觉很矛盾的做法,但是不那么做却又觉得很难受,所以我都感觉很害怕,感觉是得了强迫症了。
想得到怎样的帮助:强迫症是什么样的心理病呢?
你好,强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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