我肚子上脂肪太多我很烦

      如果是肚子上的赘肉比较多的话，这种情况建议你应该采取体育锻炼的方法减肥，需要采取仰卧起坐的方法给予有效的治疗，平时要注意多保养身体提高免疫力增强体质。
      

      病情分析：
      您好，肚子上的脂肪多与久坐，不爱运动以及吃饭饮食上的不科学有很大关系，影响健康，建议采取适当的方式减肥。
      指导意见：
      你好首先建议您，采取科学的锻炼方式，由少到多逐渐增加运动量，同时，养成良好的，饮食习惯，不建议吃减肥药，如果选择减肥产品，建议选择正规厂家的，以免得不偿失。
      

      病情分析：
      减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
      指导意见：
      根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。
      
      以上是对“我肚子上脂肪太多我很烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！