压力大，检查了很多，结果是心理问题
女 | 17岁 2015-06-06 22:38:57
3人回复
来自石家庄市
健康咨询描述： 心烦，呼吸不畅，紧张，不想学，害怕，感觉要死了，没法在学校了，在别的地方没事，在学校就难受，没次上课都精力不集中，没吃因为上一节课没上好都心烦，怎么办？:
想得到的帮助： 我应怎么办，不想放弃我的学业，帮我啊
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医生回复区
2015-06-06 22:40:54 我要投诉
病情分析：
你好与环境心理因素等是有直接的关系的，是需要进行调节一下
指导意见：
你好建议注意调节自己的心理的，不要想那么多的，注意适应的，要是严重，最好是换一个环境的
2017-09-05 20:55:22 我要投诉
可能是学习上的压力过大，家人对你的要求过高，使你产生了紧张焦虑心理，在学校就难受，上课精神不集中，上课心烦。希望你放松心情，学会调适自己的情绪，凡事多向积极乐观的方面看，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些舒缓的音乐，劳逸结合，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。
以上是对“压力大，检查了很多，结果是心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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