有问必答网心理健康科 → 总感觉人际关系不好,很难交到朋友,朋友很

总感觉人际关系不好,很难交到朋友,朋友很

女 | 20岁 2015-06-11 13:25:20 3人回复 来自

健康咨询描述: 人际关系一直不怎么好,不懂怎么交朋友,朋友很少。上班了也不知道该怎么跟同事相处,老师我该怎么办啊

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秦晨
秦晨 浙江大学医学院附属邵逸夫医院   主治医师 擅长: 慢性扁桃体炎,分泌性中耳炎,鼻息肉,声带息肉等耳鼻 帮助网友:738
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2015-06-11 13:26:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时多看看社交心理方面的书籍,学习相关社交技巧
      指导意见:
      多参加集体活动,开始多去倾听观察别人如何沟通交流,选择有价值的东西学习,克服内心的紧张恐惧。
      

武淑哲
武淑哲 主管护师 帮助网友:34445称赞:52
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2015-06-11 13:30:09

      病情分析:
      你好、顺其自然.也不需要刻意去跟人交流,当工作中需要沟通时、交流比较好,你是新来的.老员工一般会带一下你的..新来的肯定不好太主动啦。
      指导意见:
      不然人家还会反感呢...没事的.自己做自己的事就好了.时间长了.自然混到一起去了、放宽心情。好好的发展自己,多交好朋友、遵纪爱国。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-09-14 06:15:49 我要投诉

      没关系,你刚走入社会,一切都很陌生,慢慢的,试着去和人交流。其次要经常肯定自己鼓励自己。当自己在人群当中,有点不舒服的时候,自己要安慰自己,别怕,慢慢来。
      
      以上是对“总感觉人际关系不好,很难交到朋友,朋友很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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