肥胖需要先找原因再对正方法减肥吗

保密 | 0个月 2006-05-08 14:07:10 3人回复来自

健康咨询描述：我看过许多关于减肥方面的东西，有的书上写，肥胖分许多种，有的是纯胖而有的是浮肿．我想问，是有这样的说法吗？？如果有的话，那减肥方法一样吗？
有的人吃的一点都不多，可是还照样张肉，那是所谓的需胖－浮肿吗？是的话，应该怎样减呢？
谢谢答复～～

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2019-03-08 09:34:55 我要投诉

请您注意锻炼。每天跑步30分钟以上。少吃白米饭，白面条。少吃加工的甜点，加工的肉制品。抗阻运动，增加肌肉的力量，改善基础代谢率。测量血糖。看看中医，针灸减肥。

孙大夫主治医师帮助网友：68264称赞：7

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2006-05-08 14:52:01 我要投诉

不一定的.最好看看中医.

刘闯河北省沧州中西医结合医院主治医师擅长: 擅长胸部、腹部、盆腔及神经骨骼肌肉系统常见病及疑帮助网友：24213称赞：1

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2017-09-20 12:59:37 我要投诉

      肥胖如果没有基础疾病。没有用药物的病史首先考虑就是饮食导致的，一般肥胖的人都是吃的多，动的少，平时饮食要严格控制，另外加强锻炼对减肥有帮助。

      以上是对“肥胖需要先找原因再对正方法减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！