怎么样减肥才是即健康又营养，又不影响夫色！而且减肥
保密 | 0个月 2006-05-09 18:32:29
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健康咨询描述：
我个子１６０ＣＭ，体重４８公斤！别人都说我看上去很匀称，也不肥．但是我的手臂有点粗，要是穿无袖衣会很难看！一直以来，我都想减减我的手臂，身体也想在瘦一点点，在饮食上注意，会减掉手臂上的赘肉，同时也可以达到身体的减肥吗？
请告诉我有没有合理的饮食减肥法？非常感谢！
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