容易紧张失眠感觉身体燥热情绪特别容易激动

男 | 32岁 2015-09-08 17:10:45 3人回复来自保定市

健康咨询描述：今年三十二岁，从小就容易紧张，情绪激动，腋下紧张激动就大汗淋漓，

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徐达扬州市中医院主治医师擅长: 中医外科疾病，如混合痔，肛裂，肛瘘，肛周脓肿，肛门帮助网友：18673称赞：1

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2015-09-08 17:11:36 我要投诉

      病情分析：
      你所说的这种情况与个人的心理有关，应该进行合理地调整。
      指导意见：
      保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持健康。

刘素风四铺乡卫生院医师擅长: 擅长治疗内科疾病的诊断治疗，特别是高血压，糖尿病等帮助网友：23546称赞：41

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2015-09-08 17:11:47 我要投诉

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。
      指导意见：
      按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态

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陈雄华医师擅长: 消化不良，胃炎，胃溃疡，高血压，糖尿病等常见疾病帮助网友：5652称赞：31

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2015-09-09 10:04:12 我要投诉

      病情分析：
      您好，这种情况可以通过一定适应来缓解的。
      指导意见：
      建议您可以在平常碰到这种情况逐渐的适应，就是俗称的脱敏疗法，慢慢的会改变这种状态的。希望我的建议对你有所帮助。
      以上是对“容易紧张失眠感觉身体燥热情绪特别容易激动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！