健康咨询描述: 我已经运动半个多月,每天早上晨跑,从第一天运动之后退发酸疼痛开始,每天运动的时候小腿都会感觉到疼痛,不是说,运动完之后,过几天状况就会减少的吗?我持续运动半个多月了怎么还是疼痛,在学校的时候早上的晨操就是晨跑,也是每天都跑,为什么那个时候没事呢?怎么缓解这种症状呢?
想得到的帮助: 寻求医生的解决方案,我这是正常的吗?还是非正常的,我要做什么来缓解这种状况呢?
如果是局限性疼痛,多因为外伤,感染,缺血或者是占位性病变。
比如摔伤或劳损致组织损伤,有皮疹是带状疱疹,红肿热痛是细菌感染,肿胀压迫是肿瘤,血管不通是缺血或者淤血。
如果是放射性疼痛,都因为神经受刺激,比如椎间盘突出,神经瘤,神经炎等。
病情分析:
运动过度,或者局部的肌肉出现痉挛,导致出现疼痛。
指导意见:
平时注意休息,不要运动过度,可以进行局部的热敷按摩,可以服用布洛芬胶囊治疗。
病情分析:
根据您提出的早上晨跑后,小腿的部位疼痛,给予您以下解答
指导意见:
根据您的病情分析,主要考虑运动强度过大引起的小腿肌肉拉伤。您可以适当减少运动量,等适应了后再逐渐增加运动强度就可以了。
希望我的回答能对您带来帮助
以上是对“早上晨跑后,小腿的部位疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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