考前焦虑不自信注意力不集中否定自己

      病情分析：
      您好！根据您所说的情况是属于比较浮躁的心理。
      指导意见：
      与精神压力太大有关系的，需要先放松身心，给自己鼓气，没有什么大不了的，每个人都是不可替代的，不要太看重成绩，学到东西才是真本领，加油吧。
      

      病情分析：
      你好，从描述来看，考虑是对自己没有一个清晰地认识，而在认知上出现了偏差，出现了负性情绪体验，失去了自信。
      指导意见：
      对于学习来说，由于基础不同、悟性不同，以及努力程度的不同，同学之间会存在差异，对于考试，自己要有一个合理期待，祝你健康。
      

      病情分析：
      在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。
      指导意见：
      中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉，
      
      以上是对“考前焦虑不自信注意力不集中否定自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根据您说的情况应考虑不排除患神经衰弱的可能性
      指导意见：
      建议您到就近的大型医院看神经内科详细检查诊治，可采用针灸调理促进恢复，祝您身体健康！
      

      病情分析：
      你好，您的情况应该是由于缺乏自信产生的焦虑。
      指导意见：
      每个人都是独一无二，都有自己擅长的能力，不要小看自己。
      

      病情分析：
      看了你的叙述，我觉得你一定要放开，不要以为的只求跟别人比。
      指导意见：
      只要你努力了，成绩好了更好，不好了但是你努力了，也就行了，不能和任何人比。只要努力就会有结果的。
      

      病情分析：
      孩子你这心理压力也太大了，不要和任何人比，自已努力过了，尽力了，别的都无所谓的，我相信你的爸爸妈妈会理解的
      指导意见：
      孩子放下所有的包附，调整好心态，要对自己有信心，不管别人怎么样，到什么时候都要相信自己是最棒的，曾经用心努力过，就无怨无悔，相信通过你的努力，会做得更好的，不用和别人比，只是把最好同学的当做自己努力的目标，努力过，奋斗过，结局不重要的，只要相信自己是最棒的，我相信这样你的心理负担会减少了很多，只要付出过，就无怨无悔的
      
      以上是对“考前焦虑不自信注意力不集中否定自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！