健康咨询描述: 眼睛总是疲劳,睡眠很多,怎么回事。有眼袋
想得到的帮助: 眼睛总是疲劳,睡眠很多,怎么回事。有眼袋
病情分析:
你好,根据你的描述,眼睛总很疲劳,头晕,考虑可能是视疲劳的症状,可以对症治疗
指导意见:
建议平时你多休息,减少上网时间,保护好眼睛。多吃含维生素C丰富的食物,如各种新鲜蔬菜和水果如苹果等,含有维生素A的食物也对眼睛有益,如胡萝卜、苋菜、菠菜以及水果中的桔子、杏子等,还可以点珍视明或润洁保护眼睛,祝好
病情分析:
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。
指导意见:
保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,饮食生活规律有序,养成良好的习惯,促进恢复正常,减少不适的出现。
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