怎样减肥最好，肚子上的赘肉比较多
健康咨询描述：
请问，生过孩子了，肚子上的赘肉还是可多，不知道该怎么办，想请问医生有没有什么好的减肥方法呢，
谁能给解答一下～～
想得到的帮助： 拜托医生给说说，
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医生回复区
病情分析：
你现在这种情况，如果宝宝停止了哺乳，可以做减肥的运动，减掉肚子上的赘肉是可以的，
指导意见：
建议你每天跑步40到60分钟，或是快走也可以，平时注意饮食的调理，多吃一些新鲜的果蔬，少吃一些主食，特别是晚饭，少吃主食，
病情分析：
你好美女，根据你对情况的描述，一般妇女生完孩子后，
指导意见：
小腹都会有赘肉，建议你平时可以穿收腹的裤子，做做仰卧起坐，消耗腹部脂肪！祝你健康漂亮，早日恢复好身材！
以上是对“怎样减肥最好，肚子上的赘肉比较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢医生
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