失眠睡不着觉，容易醒

      病情分析：
      引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
      指导意见：
      建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
      

      病情分析：
      你好。根据你的情况描述。你的心里素质比较差，比较敏感。想的太多。建议及时改正。
      指导意见：
      你好。根据你的情况描述。建议平时多去运动，锻炼身体同时转移注意力，保持好心情。再配合宁心安神的药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近一年来睡眠质量较差，有压力时，病情加重，服用中药后效果无明显改善，多数考虑为轻度失眠。
      指导意见：
      建议去医院进行检查和治疗，可以给予阿普唑仑，佐匹克隆等药物系统治疗，药物需要遵医嘱服用，不可自行购买服用。平时注意休息，不可过度劳累，希望你早日康复！
      
      以上是对“失眠睡不着觉，容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！