健康咨询描述: 整个人没有力气,睡眠质量很不好,心里总是慌慌的
想得到的帮助: 除了药物还有没有其他更好的办法
病情分析:
你好,根据您的描述,年龄大了,睡眠时间会少,一般六到八小时就可以,可能是植物神经功能紊乱导致。
指导意见:
你好,建议每晚睡前温水泡脚,服用谷维素,喝牛奶或者吃香蕉,保证晚上11点至凌晨6点的有效睡眠,中午休息半个小时,服用六味地黄丸滋阴补肾。
病情分析:
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠等不适症状
指导意见:
可以服用安神补脑和谷维素,维生素b1片治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉
病情分析:
你好。根据你的情况描述。你的睡眠不好,原因有很多。根据不同原因针对治疗。建议及时去正规医院做个详细检查后在治疗。
指导意见:
据你的情况描述。你的睡眠不好,原因有很多。根据不同原因针对治疗。建议及时去正规医院做个详细检查后在治疗。
以上是对“睡眠质量差,神经失常。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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