只是知道1米58标准体重

女 | 16岁 2016-04-03 17:04:21 2人回复来自

健康咨询描述： 1米58标准体重多少，怎么才可以健康的减肥，什么不可以吃，什么可以吃

想得到的帮助：怎么才能用健康的方法减肥

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2016-04-03 17:32:43 我要投诉

      病情分析：
      16岁，158cm，求标准体重，110是标准体重，不知你有多重？
      指导意见：
      16岁不是很胖的话不建议减肥，正是青春期，生长激素分泌旺盛，但可以健康饮食，多吃果蔬，少喝饮料，少吃肥肉。

翟祥元山东国欣颐养集团滕南医院三级检验师擅长: 医学检验，健康查体等相关专业，心电图、X线等辅助检帮助网友：16034称赞：103

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2016-04-03 17:35:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的身高计算，你的标准体重应该为48公斤的。
      指导意见：
      要健康的减肥，主要是通过运动来减肥的。因为你的这个年龄是长身体的年龄，不要刻意控制饮食，要多跑步，跳绳，多做有氧运动。