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如何补充精子我精子不足

男 | 43岁 来自重庆 2016-04-07 17:16:06 5人回复

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张宝民
张宝民 连云港市东方医院   主任医师 擅长: 冠心病,脑出血,脑梗塞,高血压。 免费提问 帮助网友:16777称赞:3
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2018-06-11 16:53:18 我要投诉

      你好,根据你的情况描述。进食富含优质蛋白质的食物,有助于生精。核桃和大枣,除了促进性激素分泌的作用外,还有很好的健肾、补血、益胃和润肺的功能。洋葱、大蒜等:洋葱、大蒜、韭菜等食物。

李大伟
李大伟 安徽省中西医结合医院   主治医师 擅长: 男性少精症,弱精症,畸形精子症,精液不液化,前列腺 免费提问 帮助网友:629称赞:1
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2019-08-22 17:19:00 我要投诉

      精子数量不足,首先要改善生活习惯,抽烟喝酒会对精子质量造成严重影响,熬夜和高强度工作也要避免,慢性疲劳也会造成精子数量下降。其次精子不足应多吃含锌、蛋白质量比较多的食物,像瘦肉、鱼虾、贝类等,建议每天食用一个鸡蛋和一定量牛奶,蔬菜中的微量元素也很丰富,尤其是韭菜、西红柿等都是有利于男性生精的食物。备孕中的男性建议配合一些生精、强精的男士营养品来改善身体状态,如爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,玛咖中的高蛋白和精氨酸,协同锌元素对维持精子浓度和提升精子活力有一定帮助,能缓解男性长期疲劳带来的精子质量下降。

田喜江
田喜江 主治医师 擅长: 消化,风湿,妇科月经类疾病,男科的治疗 免费提问 帮助网友:25188称赞:149
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2016-04-07 17:16:50 我要投诉

      病情分析:
      中药可补,中医诊断考虑为肾气亏虚引起的弱精症,肾主藏精,肾气不足,阴阳两虚,阴不化精,阳不生精,所以精子质量不佳。
      指导意见:
      可选用中成药参茸卫生丸配用鱼鳔丸调理,滋肾阴,温肾阳,补益肾气,服药期间禁食辛辣生冷食品。
      以上是对“如何补充精子我精子不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨灯荣
杨灯荣 医师 擅长: 内科相关疾病的诊断治疗,如前列腺炎,胃炎,尿路感染 免费提问 帮助网友:123886称赞:2266
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2016-04-07 17:18:21 我要投诉

      病情分析:
      你好:通过你叙述的症状,精子不足是与你的饮食不当、过度吸烟和饮酒、熬夜、性生活过度有关。
      指导意见:
      建议:你平时可以吃点鸡蛋、核桃、牡蛎、虾皮、瘦肉、牛肉、鱼、红枣等。水果和蔬菜不能少,适当锻炼,禁止吸烟和饮酒,适当控制性生活。

冯淼清
冯淼清 其他 擅长: 妇科,男科常见疾病的诊治,和用药指导,中药的配比咨 免费提问 帮助网友:73230称赞:279
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2016-04-07 17:17:22 我要投诉

      病情分析:
      补充精子的话,一般是可以选择使用葡萄糖酸锌颗粒治疗的
      指导意见:
      然后就是每天的时候是可以多吃海带之类的食物的,这些的都是可以更好的促进精子的活力的

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