健康咨询描述: 我做汗蒸3天,做过后,非常渴,整个人有点干瘪,而且还严重失眠,请问这是怎么回事,如何补救
想得到的帮助: 我做汗蒸3天,做过后,非常渴,整个人有点干瘪,而且还严重失眠,请问这是怎么回事,如何补救
病情分析:
您好,您这种情况应该是有点脱水的。必须得多喝水的。
指导意见:
建议您必须得多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,再配合吃点川贝炖梨加冰糖。
病情分析:
我还是建议你注意现在就是注意多喝水的吧,不行去医院查下看看吧
指导意见:
建议你注意查下看看电解质是不是缺什么的原因导致的吧,注意多喝水看看怎么样的
病情分析:
通过你的详细描述来看,你的这种情况考虑还是由于汗蒸后出现了脱水不适!
指导意见:
对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是需要多喝水加快代谢,补充能量的话可以适当多吃些葡萄糖,配合口服水果!
以上是对“我做汗蒸3天,做过后,非常渴,整个人有点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你说的情况看这个汗蒸后体内的水分会蒸发一部分,会有缺水得,所以这个是应该补水得,应该要引起注意
指导意见:
容易导致体内电解质紊乱,其他方面没有关系的,这个对于失眠应该不会有太大的关系,注意调节一下心理以及行为方式。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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