健康咨询描述: 明明很困,但是快睡着的时候就会醒,然后就是心慌,心跳特别快,就很难再睡着,起码要到半夜才能睡着
想得到的帮助: 心跳过快怎么平稳
病情分析:
你好!从你所讲的症状感受与出现的时间点来看,可能多是与中医讲的心血亏虚导致的心律不齐与心神不宁现象。
指导意见:
建议可先到医院做个心电图与血液常规化验看看,有利查明原因来对症治疗,也可先期用中成药人参归脾丸与稳心颗粒来共同调理试试。
病情分析:
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,尤其不良情绪的影响比较大,长期如此对身心的健康不利。
指导意见:
关键在于自己的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复健康的身心。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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