阴道松弛什么方法又好又快？

      病情分析：
      你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了，放松心情。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，自己多注意点。
      医生询问：
      请问还有其他不适吗？
      

      病情分析：
      阴道松弛也要看看轻重情况，如果是比较轻的话就适当做做锻炼缓解的。
      指导意见：
      你还是要注意一下多做做缩阴提肛锻炼的，但是要坚持一段时间才可以缓解的。
      

      病情分析：
      这种情况下需要运动来逐步使目前状况好转，可以选择提肛运动。
      指导意见：
      建议运动要因循渐进的进行，并且坚持下去，这会有利于改善目前松弛的状态。
      
      以上是对“阴道松弛什么方法又好又快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况可以做缩阴提肛动作，每日两到三次每次二十分钟坚持一段时间会有好转。
      指导意见：
      建议要多注意个人卫生保持外阴清洁干燥避免不洁性生活，勤清洗外阴勤更换内裤要在太阳下暴晒或者用开水烫可以达到消毒的作用。
      

      病情分析：
      你好，你阴道松弛，是分娩后引起的吗，如果很松，可以手术治疗。
      指导意见：
      如果一般的，可以做阴道紧缩术，也可以到医院做电磁修复，这个也是有作用的，
      

      病情分析：
      虽然阴道松弛对于女性的健康和生活影响很大，但是也要避免盲目缩阴。
      指导意见：
      出现阴道松弛的问题一定要及时解决，平时可以坚持做做提肛运动、收缩运动锻炼阴道的收缩能力，之后如果阴道松弛严重可以选择缩阴产品帮助恢复，比如千黛斯，可以变紧。除此之外再平时的生活中注意避免性生活过于频繁，还需要注意阴道卫生。
      希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！