注意力不集中，胡思乱想，学习效率低

      病情分析：
      您好，您的这个情况也现在正属于叛逆期，不过您平常如果出现这个情况也是有可能，你尽量还是能够多注意学习，并且不要给自己太大的压力，在这期间的话也是要注意缓解要多运动，这样的话也是可以得到一定改善，
      指导意见：
      平常的话，也是要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，这个期间的话还是不要盲目使用任何药物的，
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果注意力不集中？那么您的学习成绩是肯定要下降的。
      指导意见：
      一定要注意休息，不要劳累和熬夜。注意集中力。不要分身这样，您的学习成绩才可以提高啊！
      

      病情分析：
      这种情况应该考虑还是有疲劳或是有神经衰弱的可能，一般适当应用点中药。
      指导意见：
      考虑还是看是不是有睡眠异常，一般适当应用点中药养血安神片或是应用安神补脑液治疗。
      
      以上是对“注意力不集中，胡思乱想，学习效率低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像您这种情况来说，还是由于学习注意力不集中的原因造成的。
      指导意见：
      近期要注意配合心理医生的心理疏导，保持良好的学习习惯和生活习惯，注意不要分散注意力。
      

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是注意力不其中引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，我建议吃谷维素，五味子，维生素B1，注意劳逸结合生活规律避免熬夜，祝你健康幸福。
      

      病情分析：
      上课注意力不集中，胡思乱想，一般是压力过大引起的，也叫神经衰弱。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，高中阶段这样的问题很多，因为从初中到高中有适应阶段，再个是竞争力压力大，特别是学习好的同学压力更大，恐怕落后，你以后把学习成绩放在后，按照自己的学习计划踏踏实实学习，不论成绩好与不好，自己不后悔，也不自责，因为自己努力了，相信你一定取得好成绩，你要有信心。