难以入睡，但起来后又觉得困

      病情分析：
      失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
      指导意见：
      严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。
      

      病情分析：
      像这种情况来说，近期一般需要配合神经系统的检查，查看是否存在神经衰弱的症状
      指导意见：
      平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意休息，切忌超负荷的劳累，注意营养的补充
      

      病情分析：
      您这种情况估计是神经衰弱引起的，这个与熬夜，精神压力大，看手机或者电脑时间多等因素有关的。一般会有睡眠障碍，出汗，心慌等症状的，不排除心理因素引起的
      指导意见：
      建议您要首先要控制看手机的时间，注意休息，放松心情，您可以用点谷维素，健脑补肾丸试试
      以上是对“难以入睡，但起来后又觉得困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的情况我已经基本了解，考虑还是植物神经功能紊乱的表现。
      指导意见：
      建议改变睡前习惯，不要看电视，看手机等，加强锻炼，必要时可辅以改善神经药物治疗。