健康咨询描述: 最近爸爸在家看着我写作业,本身成绩不撇,然后现在感觉被严加看管,特别易怒,以前从来没有那么生气过,然后得不到回应的时候情绪低落的时候会用额头磕墙一直磕有点点自虐程度都不大
病情分析:
根据您描述的情况,考虑您可能是因为被家长管制太严导致的不适症状。
指导意见:
建议您:由于和家长缺乏沟通,被监视的感觉很不好,这是可以理解的,只是您要把自己的想法告诉父母,争得他们的理解才行的。
病情分析:
可是家人对你的管束过多,使你产生了不良的情绪困扰,内心的不良情绪得不到合理的宣泄,会通过一些不良行为表现出来。
指导意见:
希望你放松心情,学会调试自己的情绪,凡事多想积极乐观的方面看,多从父母的角度去思考问题,学会理解和体谅父母的良苦用心,以积极乐观的心态去面对自己的父亲。在业余时间,希望你经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。
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