健康咨询描述: 上个月刚检查出的强直性脊柱炎早期患者,请问这个病的保健原则是怎样的呢?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎平时都有哪些保健原则?
病情分析:
强直性脊柱炎日常生活中的保健保养也很重要,如晚饭后多散步,平常多运动等等
指导意见:
饮食方面多吃豆类食品补充蛋白质,坚持功能锻炼,可以适量散步,避免使用软的躺椅。
病情分析:
你好!强直性脊柱炎患者除了要配合医生积极治疗外,日常德护理保健也非常重要。
指导意见:
如平时在生活中均衡营养、平衡膳食,禁吃辛辣刺激寒凉食物,禁烟酒,避免受凉潮湿,适当运动,睡硬板床,避免提拎重物,定期复查,保持心态平衡。
病情分析:
强直性脊柱炎治疗过程比较漫长,所以患者要时刻保持好的心情,积极的配合医生治疗。患者要时刻注意自己的身体,一定要保证躯体的姿势正确,要经常的运动,千万别让自己驼背。
指导意见:
强直性脊柱炎患者睡觉时最好不要枕枕头,而且要睡硬板床,这样才能够保证躯体平直,患者最好每天做一个小时的俯卧撑或者靠墙直立一个小时,可以达到最好的效果。
以上是对“强直性脊柱炎平时都有哪些保健原则?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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