健康咨询描述: 我现在177,120斤不到,需要减肥吗?他们都说我太瘦,但我超爱吃零食,今天就吃了好多面包,400g饼干,这样会胖吗
病情分析:
您好,经常吃饼干或者面包一类的,是可能会发胖,但是您的身高体重看来并不需要减肥的。
指导意见:
建议平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。保持合理的作息,不要熬夜。
病情分析:
你好,根据你说的情况身高177,120斤不到,不在需要减肥的,已经够瘦的了,吃那些面部,饼干没关系的
指导意见:
你好,建议加强营养,加强锻炼,提高自身的免疫力,让自己更加强壮。按时作息,生活规律
病情分析:
对于您目前出现的这种感觉自己177的身高120斤的体重
指导意见:
对于减肥有很多的目前的方法,但是也有很多不健康的这种方法,不要心急,运动减肥是比较科学的
以上是对“减肥怎么样才正确,吃饼干和面包会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况下反而不会胖呢,它影响你的胃肠道,消化功能,摄入甜食过多,
指导意见:
建议你,平时注意三餐规律,早睡早起,保证充足的睡眠,千万不要熬夜,吃饭之前先喝汤,营养均衡,避免吃,零食和刺激性饮料,
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线