时常便秘，屁总是放，不自信，很自卑

      病情分析：
      经常性便秘合并有放屁多，这个提示有肠道功能紊乱引起的症状的。
      指导意见：
      这个是可以吃曲美布汀胶囊和培菲康胶囊改善症状的，饮食需要清淡消化一些的。

      病情分析：
      你好考虑是胃肠功能紊乱，胃蠕动减慢，消化不良引起的便秘等，
      指导意见：
      可以服用四磨汤口服液治疗，注意多喝水，多吃蔬菜水果，注意饮食避免辛辣刺激性食物，适当运动锻炼

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一方面你肠胃消化吸收不好，另一方面活动少导致的。
      指导意见：
      建议你平常要多吃蔬菜水果可以预防便秘，少吃油腻饮食，同时要加强身体锻炼，多活动。
      以上是对“时常便秘，屁总是放，不自信，很自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，存在上述情况还是比较常见的，应该是肠胃不好引起的，导致便秘，这点你应该了解清楚，也不需要太担心。
      指导意见：
      目前你首先应该调整好心态对待，当然也不一定就是存在疾病引起的，也可能跟你饮食习惯有关系，之后可以尝试清淡饮食调节好，选择容易消化食物吧。

      一般便秘原因
      （1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用正分子水苏糖肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。
      （2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
      （3）饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
      （4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动,特别是坐办公室的女士们。
      （5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。
      （6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。
      （7）[1]肠癌机率增大：大便干燥就是肠道与大便接触时间过长引起的，同时肠道与大便中的致癌物也会接触过长。
      （8）便秘严重者,可以用正分子水苏糖调理，效果明显。

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，可以考虑是饮食不当，缺乏运动，导致肠胃功能紊乱，肠蠕动变慢引起的便秘问题。
      指导意见：
      建议食疗吃昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。