外婆因为头疼失眠不睡觉怎么办？
女 | 61岁 2017-02-16 18:44:34
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健康咨询描述： 我外婆今年60了，之前就失眠问她，她说头疼睡不着。最近和人吵了一架，失眠的更厉害了，五六天总共能睡一天的正常睡眠时间就不错了，还是借助药物。
想得到的帮助： 我想知道一些可以缓解失眠的方法，和缓解心情的方法，我特别担心她
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医生回复区
2017-02-16 18:48:02 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的叙述这种情况要避免喝茶，避免喝咖啡等兴奋性饮料。
指导意见：
建议口服安神补心胶囊，枣仁安神颗粒治疗。多观察看看，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
2017-02-16 18:49:12 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所说的情况，多考虑睡眠障碍所致的相关症状，应积极调理。
指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，可给予抗焦虑药物及营养脑细胞药物，望早日康复。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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