经常感到自卑，处处不如人，心烦，经常乱发

      病情分析：
      你好，你这样的情况持续多久了，这是属于抑郁状态的，持续超过2周的话，那就考虑抑郁状态，
      指导意见：
      生活中太过于自卑会导致没有自信，没有自信的去干工作和他人交往，可想而知你不会用一个好的工作结果和好的工作状态

      病情分析：
      你这个就是你自己抑郁症的表现的，肯定是需要去做改善的，避免你自己的问题的
      指导意见：
      出现你的个自卑的话就是需要你多注意的，避免你自己的封闭的，肯定是需要开朗的

      病情分析：
      自卑感是一种不能自助的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。
      指导意见：
      学会从多角度看问题，全面辩证地看待和评价自己，不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，有信心应该可以克服。
      以上是对“经常感到自卑，处处不如人，心烦，经常乱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你可能是属于性格内向，没有自信感，有孤僻症，需要调节一下心态
      指导意见：
      建议给自己信心，相信自己不会比别人差，多和周围人交流，当你主动和别人交流后，你会发现，原来他们都对你是挺好的

      病情分析：
      你这样的问题应和心态有关系的，应注意合理的休息，保养气血，适当的锻炼身体，增强自信心很重要
      指导意见：
      可以适当的饮食的保养、多喝汤按时睡眠，调养心情，可以看看心理医生。应有一定的抑郁症的问题，注意饮食的保养好的

      病情分析：
      这种情况还是有抑郁症的原因造成的，需要配合心理医生的心理疏导
      指导意见：
      空余时间要注意，多参加户外活动，增加以外交流和沟通，保持良好的心态，注意休息，切忌超负荷的劳累

      病情分析：
      28岁女性感到生活没有乐趣，严重自卑，经常感觉心烦，并不能就此诊断为抑郁症，考虑存在一定的抑郁情绪
      指导意见：
      建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续、反复的特征，要在医生指导下，积极调整消极观念、控制情绪、尽量多与人交流，同时家人的理解和陪伴尤其重要。
      以上是对“经常感到自卑，处处不如人，心烦，经常乱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！