我的心理压力非常大。
健康咨询描述： 我今年13岁，刚上初一，我原本选择的团体是跆拳道，但我后悔了，于是在副校长的批准下换去了华乐。我原本想去铜管，但我朋友把华乐说得多姿多彩，而我被她的话所吸引，而选择了华乐。我现在冷静下来仔细思考，我的本心原本是进铜管，而我现在选择了华乐，是不是太对不起我的本心了？我本身还是比较喜欢西洋乐的。铜管是西洋乐的谱子，而华乐是简谱，也就是123之类的。华乐是室内的，而铜管有室内和室外，但室内并不完全算室内，也和室外一样需要练跑，只是数量比室外少。如果是练跑，我并不害怕。我愿意承受。
想得到的帮助： 我的心理压力现在很大，我该怎么办？我是否应该再次去找副校长更换？我还没开始去练习华乐，是否还有机会换去铜管？
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病情分析：
你好，根据您的描述，您这种情况有可能是心理压力过大造成的焦虑的情绪。
指导意见：
这种情况我建议您还是在医生的指导下服用一些抗焦虑的药物进行治疗，同时进行一个心理上的疏导治疗
病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为缺乏自信所致。这主要是由于你的个人成长经历，让你内心比较容易缺乏自信，使你在遇到你所选择的团体问题上，内心容易产生摇摆，从而让你容易陷入到矛盾纠结之中而困扰不已。
指导意见：
因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，学会相信自己，增强心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
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