健康咨询描述: 体重一直长,想减肥感觉越来越肥 啊啊啊 看见老是发一下减肥产品什么的,可是我又想我年龄小,该不该用呢
病情分析:
你好,根据你的描述,现在这种年龄不建议使用减肥产品。
指导意见:
你好,建议平时注意多运动,多吃蔬菜水果,少吃油腻的食物,减轻体重就可以了。
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑是体重增加,加上心里作用引起的。
指导意见:
建议不用太在意体重的问题,平时多运动运动,控制下饮食。就可以了,减肥产品能不用,尽量不用。
病情分析:
您好,减肥产品对身体是有伤害的,还很容易反弹,对于减肥并没有太直接的帮助。
指导意见:
建议平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情,要坚持。
以上是对“胖,已经130,之前成体重还以为体重器坏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
病情分析:
您好,根据您的情况是有长期饮食不均衡,缺乏运动导致的肥胖症状
指导意见:
建议您积极地注意饮食营养均衡,通过长期持久的运动锻炼科学的瘦身处理,减肥药物对身体伤害很大慎重考虑选择,祝健康
病情分析:
做一个16岁的孩子来讲,禁止使用任何减肥药物。主要是控制食欲,增加运动量,嗯,增加热量的消耗,有利于减肥。禁止使用任何药物以免伤害正在健康发育的身体。
指导意见:
到专业的门诊或者医院。详细检查,排除其他疾病引起的肥胖。积极控制食欲,听从医生安排和治疗意见。迅速有效增加活动量,增加热量的消耗,有利于减肥。
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