有问必答网心理健康科失眠 → 最近晚上老是睡到半夜就睡不着了怎么办?

最近晚上老是睡到半夜就睡不着了怎么办?

女 | 28岁 2017-03-12 07:07:19 6人回复 来自宝鸡市

健康咨询描述: 你好!我最近晚上睡觉睡到一两点多醒来就在睡不着了,白天也是睡不着我该怎么办?

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-03-12 07:07:54

      病情分析:
      你好,这种情况的话,属于睡眠不好的现象,可以用安神作用药物。
      指导意见:
      对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。

吴士华
吴士华 聊城市茌平区洪官屯镇卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宫 帮助网友:215395称赞:1293
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2017-03-12 07:08:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,考虑是你压力过大引起的神经衰弱造成的失眠的症状
      指导意见:
      建议,你可以口服安神补脑液进行治疗,配合甲钴胺片治疗,减轻压力保持心情愉快祝你早日康复

李敏
李敏 护师 擅长: 营养不良,腹泻,便秘 帮助网友:29817称赞:30
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2017-03-12 07:08:24 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你所描述的情况来看是失眠可能跟你的精神状态有关
      指导意见:
      根据你所描述的情况来看是失眠可能跟你的精神状态有关建议吃些助睡眠的药物看能否缓解
      以上是对“最近晚上老是睡到半夜就睡不着了怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张向莉
张向莉 曲周县妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,月经不调,不孕症,怀孕 帮助网友:106937称赞:37
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2017-03-12 07:10:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述有点失眠表现了,劳累或者生活有压力,情绪导致
      指导意见:
      建议你首先考虑补充维生素治疗,减轻压力,多参加锻炼加强体质,睡前喝杯热牛奶

王海梅
王海梅 连云港市赣榆区妇幼保健院   护师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、痛经、小儿肺炎、 帮助网友:7368称赞:12
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2017-03-12 07:10:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见:
      平时要注意自身的调节,放松心态,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物

智煜
智煜 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 呼吸系统,消化系统,心血管系统疾病的诊治,尤其呼吸 帮助网友:4370称赞:4
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2017-03-12 07:12:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的这种症状也属于是失眠的一种。可能和情绪有关。
      指导意见:
      建议,你平时注意多运动,晚上十一点之前睡觉,睡前多听舒缓的音乐,不要看恐怖片,放松心情,保持心情舒畅。也可以口服安神补脑液调理一下。

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