办公室当会计一族经常腰疼肩疼睡眠质量差

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是劳累还是肌肉劳损所致的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做针灸理疗缓解不适的症状治疗的

      病情分析：
      您好，根据你的症状描述，你的情况有可能就是久坐引起的症状。
      指导意见：
      建议你去医院好好检查一下，拍个颈椎和腰椎CT排除一下这两种疾病，应该就是腰肌劳损引起的症状，建议做一个小时就得站起来活动活动，伸伸懒腰，注意加强锻炼。

      病情分析：
      可能属于久坐刺激导致出现肌肉劳损导致的，注意休息较好
      指导意见：
      建议应该避免着凉，遵医嘱积极按摩热敷调理看一下或者建议口服活血止痛胶囊调理看看，注意卫生，
      以上是对“办公室当会计一族经常腰疼肩疼睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的年龄和工作性质来看，经常腰痛肩痛属于职业病，长期久坐会使肌肉韧带保持紧张状态，时间长了导致肌肉韧带功能下降，失去韧性导致一些韧带炎的发生。
      指导意见：
      建议您劳逸结合，工作闲暇之余多做全身运动，一来可以改善肌肉韧带的性能，二来可以改善睡眠质量。如果疼痛比较严重的话，建议还是要尽快就医。