失眠入睡困难时而头晕

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，考虑需要做一些调整。生活规律不要熬夜劳累，保持心情平静。
      指导意见：
      必要时可以服用谷维素调节一下植物神经，多做户外运动，身心放松，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！
      

      病情分析：
      你好考虑是脑供血不足，植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的，
      指导意见：
      可以服用安神补脑，西比灵治疗试试，注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
      

      病情分析：
      你好，失眠首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安定来调理，平时饮食宜清淡
      指导意见：
      ，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，避免劳累保持愉快的心情。
      
      以上是对“失眠入睡困难时而头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！