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减肥为什么不瘦

女 | 28岁 2017-04-10 17:34:58 3人回复 来自天津市

健康咨询描述: 我每天晚上都不吃饭,还坚持每天早晚都锻炼,可是一两秤都没有掉,为什么啊

医生回复区

庄义徐
庄义徐 主治医师 擅长: 勃起功能障碍,输尿管结石,前列腺增生,生殖器疱疹, 帮助网友:53175称赞:124
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2017-04-10 17:52:24

      病情分析:
      引起人体肥胖的主要原因是因为平时缺乏锻炼,饮食不注意控制导致的脂肪堆积
      指导意见:
      因此建议你平时需要多参加体育锻炼,严格控制饮食,不要吃零食,减少热量的摄入,长期检查,才能改善

2017-04-10 17:55 ask76501855dn 追问

我是多囊卵巢综合症患者,是不是就不好减肥啊,和这个病有关系吗

2017-04-10 18:50医生回答:

多囊卵巢有一定关系,但是需要你长期坚持,才能达到效果

田彦素
田彦素 医师 擅长: 妇科、眼科、儿科、皮肤科、内科等常见病和多发病,如 帮助网友:9816称赞:60
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2017-04-10 18:03:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般来说减肥很缓解和很困难,要多方面协调才可以的。
      指导意见:
      目前主要措施也就是提倡适当的以蔬果代替主食,适当的体育活动,慢跑、健美操减肥和避免高脂饮食为主要措施。

孙一丹
孙一丹 医师 擅长: 感冒、咳嗽、细菌性肺炎、脓胸、气胸、肺部肿瘤等;消 帮助网友:10054称赞:34
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2017-04-10 18:05:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,人体是否肥胖或者消瘦关键在于一天的摄入量和消耗量的加减法。
      指导意见:
      建议:如果消耗量大于摄入量自然会瘦的,你是否晚上不吃,早中饭吃的很多呢,建议三餐均衡,下午可以少吃一点,吃点酸奶啊,燕麦片之类的。饭后不要久坐,可以适当走走,减肥是个坚持的过程,加油!
      以上是对“减肥为什么不瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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