从小就就记忆力不好

      病情分析：
      从小就记忆力不好，小时候也要注意锻炼身体。睡眠好。
      指导意见：
      睡眠不好的人，记忆力会减退此生命一号，避免劳累，避免熬夜，大脑记忆力才能恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的自卑心理，使你对自己的记忆力问题内心容易产生过分的担心和关注，因为现实原因让一直没有得到有效的解决，使你内心容易产生过分的紧张、焦虑等负面情绪，从而容易产生你所叙述的感觉或症状。
      指导意见：
      因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，学会相信自己，消除对自己记力问题的过分担心和关注，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的生活和人际交往状态。
      

      病情分析：
      你好，从小就记忆力不好，这可能是由于个人的智商有关。
      指导意见：
      那你平时可吃些核桃坚果类食物，可有助于增强记忆力。多锻炼用脑，多进行脑力学习，也可增强记忆力
      
      以上是对“从小就就记忆力不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！