健康咨询描述: 你好,最近突然就失眠了,以前没有,现在已经第三天了,自我感觉没有啥压力,就是脑子就没有睡觉这俩字,心还有点慌,强制自己3点尽量去睡,六七点就又醒了,还是浅睡眠,楼上搬个凳子声音都能吵醒我,数羊心里数着,脑子却不是想的羊,注意力专注不了几十秒,好痛苦呀,为什么突然就成这样了?
病情分析:
上述情况是失眠的,突然的失眠,如果没有压力的话,有可能和精神兴奋有关系
指导意见:
建议注意放松心情,不要刻意的去想失眠的问题,可以给予口服安神补脑液,谷维素片进行治疗的
病情分析:
你好,根据你的描述,这是植物神经功能紊乱造成的情况,在治疗上不要轻易使用西方药物治疗,依赖性比较大,用中药来调理即可。
指导意见:
建议你平时注意合理安排饮食起居,睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,睡前喝西洋参可以安神宁神,帮助睡眠,提高睡眠质量,而且没有副作用。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线