我该怎样减肥啊，觉得我自己太胖了

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，多考虑是由于饮食的问题，个体的差异导致的可能性是比较大的
      指导意见：
      建议你最好是多注意休息，建议你可以少吃饭，同时建议你积极的锻炼身体来进行科学的减肥是比较好的
      

      病情分析：
      你好，是否减肥也不是单纯看体重。多关注体型以及身高和体重要结合来看的。如果是赘肉较多。
      指导意见：
      建议是做好踏踏实实的锻炼配合饮食管理促进减脂。运动一定注意足够的强度和时间。形式建议以健身为主为好。饮食管理注意是控制整体摄入量。注意饮食结构。如少吃油腻的。多吃青菜、适当吃水果、粗粮。不要节食
      

      病情分析：
      你好，你这种情况我不建议您减肥，尤其是青春期正处于生长发育的最好时期，盲目的减肥会影响身体的发育，内分泌失调。
      指导意见：
      我建议你如果想减肥，要多采取运动的方法，平时少吃零食，千万不要节食，更不要吃什么减肥产品。把更多的精力放在学习上。等你18岁以后，身体只停止发育，不再长高，可以采取合理饮食加运动的方法。祝您身体健康！
      
      以上是对“我该怎样减肥啊，觉得我自己太胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！